Entstressen mit Kluse Compane

Stille Suchen, Frieden Finden in Retreathaus Kluse Compane.

Miete ein Zimmer im ruhigen Meditationszentrum.

Genieße Tag und Nacht die Stille.

Alleine oder mit einer kleinen Gruppe.

Ohne oder mit Meditationsbegleitung.

Persönliches Meditationsretreat

Du meditierst schon länger regelmäßig und gestalltest deinen Retreat selbst. Wir sorgen für die Mahlzeiten, du hilfst beim Abwaschen, Fegen und Harken, und gemeinsam sorgen wir für Ruhe und Geborgenheit. mehr über ein Einzelretreat

Kurs oder Seminar besuchen

Zur Ruhe kommen? Hier helfen Achtsamkeit, Wohlwollen Meditation und Natur. So lernst du, wie du mitten im Alltag Ruhe finden kannst.
Mehr Klarheit gewinnen? Dazu sind der Achtsamkeitskurs oder die buddhistische Meditation hervorragende Mittel >> Termine

Individuelles Seminar gestalten

Dichselbst näher kommen? Anja begleitet dich gerne. Wir sprechen vorab mit einander, und verabreden welche Begleitung für dich passend ist: MBSR-Kurs, Meditieren lernen, Stress abbauen, Natur und dichselbst erkunden.
>> Mehr unter Begleitung

Zimmer mieten in altem Bauernhaus

Retreathaus Kluse Compane liegt in einer herrlichen grünen Alleinlage und bietet deshalb Ruhe in der Natur. Das renovierte Bauernhaus hat sein ländliches Ambiente behalten, und die Parkanlage rundum wird mit Hingabe gehegt und gepflegt. Rundum gibt es viele Fahrradrouten und Wanderwege.

  • Idealer Aufenthaltsort für Alleinreisenden. Eine Auszeit für dich. Zeit und Raum zum Lesen, Wandern, Radfahren, Nichtstun.
  • Passend für eine fokussierte Studierzeit. Hier kann man ein Herzensprojekt anfangen oder zum Ende bringen.
  • Mehr über übernachten.
Zusammen die Retreats gestalten

Den idealen Rückzug erfährst Du, wenn Du Deine Zeit in Kluse Compane ohne moderne Medien verbringst. Bei uns gibt es weder WLAN noch TV oder Rundfunk. Deine Handy-Nutzung beschränkst Du dabei auf Dein Schlafzimmer, oder Du stellst den Handy ganz ab. Die Natur rundum das Haus, das vegetarische Essen und auch das achtsame Mitgestalten des Haushalts unterstützen Deinen Prozess des Entstressens. Hilf uns beim Sauberhalten Deines Zimmers, beim Mahlzeitkochen, Tischdecken und Geschirrspülen – so integrierst Du ganz automatisch achtsame Handlungen in Deinen Alltag. Es ist die praktische Anwendung des Meditationstrainings.

Kluse Compane – Anja und Hubert

Stimmen von TeilnehmerInnen

Auf Entdeckungsreise gehen

Es ist schwer in Worte zu fassen, was nur erlebt werden kann.

Wir sagen DANKE für …

… den geschützen Raum, um auf eigene Entdeckungsreise zu gehen und das Auszusprechen, das wir uns oft nicht trauen

… das nach Hause kommen, das Aufatmen, die ruhigen Worte, die wärmende Tasse Tee und die geschenkte Zeit

TeilnehmerInnen Achtsamkeitskurs 2018

In Körper spüren

Mein Körperempfinden ist durch das regelmäßige Üben des Bodyscan sensibilisiert. Freude, Ruhe, aber auch Angst oder Ärger kann ich in Körper spüren, zuordnen und dadurch gelassener annehmen.

Selbständige Kauffrau, Kurs 2014

Schöne Seiten

Ich verspüre durch den Kurs viel mehr Gelassenheit und Ruhe, und ich kann das Leben und seinen schönen Seiten noch mehr wahrnehmen und genießen.

„Verkäuferin, 36 Jahre, Kurs 2016

Neue Welten

Wenn Du mehr über Dich erfahren möchtest, dann ist die Achtsamkeit eine wirklich gute Möglichkeit Dich zu finden. Außerdem tun sich neue Welten für Dein Leben auf.

Sachbearbeiter, 48 Jahre, Kurs 2016
MIt Hund am Kanal entlang entstressen
Sonnewende 21 Dezember 8:45 am Kanal bei Kluse Compane | Die Tagen werden lichter

Hund

Meine formale Achtsamkeitsübung mache ich täglich nach der Arbeit beim Spaziergang mit meinem Hund. Dadurch baue ich Stress ab, komme zur Ruhe und zu mir selbst.

Geschäftsleiter, Kurs 2015
Gratis
Achtsam sein ist gratis

Achtsam leben bezahlt sich aus:

Du bekommst mehr Ruhe
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