Entstresse mit Achtsamkeit
Gönne dich selbst Stille im Grünen

Entstressen mit Kluse Compane

Ständiger Zeitdruck? Schwierige Entscheidungen? Viel Geräusche und Gewühl?

Kluse Compane bietet Kurse, Tageseminare wo Sie lernen ihre Ruhe zu finden inmitten des alltäglichen Tätigkeiten. Dann können Sie wieder ihre eigene Weichen stellen.

Stimmen von Teilnehmern an Achsamkeitskurse und von Gästen

Neue Welten


"Wenn Du mehr über Dich erfahren möchtest, dann ist die Achtsamkeit eine wirklich gute Möglichkeit Dich zu finden. Außerdem tun sich neue Welten für Dein Leben auf."

Sachbearbeiter, 48 Jahre, Kurs 2016

In Körper spüren

"Mein Körperempfinden ist durch das regelmäßige Üben des Bodyscan sensibilisiert. Freude, Ruhe, aber auch Angst oder Ärger kann ich in Körper spüren, zuordnen und dadurch gelassener annehmen."

selbständige Kauffrau, Kurs 2014

Schöne Seiten

"Ich verspüre durch den Kurs viel mehr Gelassenheit und Ruhe, und ich kann das Leben und seinen schönen Seiten noch mehr wahrnehmen und genießen"

Verkäuferin, 36 Jahre, Kurs 2016

Endlich schreiben

"Ich habe letzendlich - seit einem halben Jahr - wieder die Ruhe gefunden etwas in meinem Tagesbuch zu schreiben."

T.K., 4 Übernachtungen im Retreathaus, 2016

Hund

"Meine formale Achtsamkeitsübung mache ich täglich nach der Arbeit beim Spaziergang mit meinem Hund. Dadurch baue ich Stress ab, komme zur Ruhe und zu mir selbst."

Geschäftsleiter, Kurs 2015

Ein Hauch von Achtsamkeit

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4 mal pro Jahr ein bischen Achtsamkeitstraining