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Sie bekommen 4 mal im Jahr Anregungen wie Sie Achtsamkeit trainieren können, und damit gesunder und besser mit Stress umgehen können.

Anregungen zur Achtsamkeit

Tipps für Achtsamkeit im Alltag
Hinweise für das aufrechterhalten von Meditieren
Neues aus der Wissenschaft
Programm Anja und Kluse Compane