23 Sept. 2022. Die Sonne wird ab jetzt weniger als 12 Stunden am Tag scheinen können. Eine Nacht war schon kälter als 10 Grad. Was können wir machen um es, trotz erhöhte Heizungskosten wohlig zu halten?WeiterlesenAchtsame HerbstTipps
Kategorie: Achtsamkeit
Die wichtigste Fähigkeit beim Meditieren
Bücher über Meditation, Buddhismus, Achtsamkeit zur Stressreduktion (MBSR), Gesund leben, Psychologie
WeiterlesenBibliothek Kluse Compane
Geborgen in meinem Haus spürte ich die Helligkeit und Wärme der volle Sonne. Zwei Gegensätze tauchten auf. Sie haben mich gespalten.WeiterlesenMeditieren in der vollen Sonne
Hier rundum Kluse Compane treffen fünf Orten aufeinander. Das sind viele Grenzen. Wie wirken sie sich auf das Erleben der Landschaft aus? WeiterlesenGrenzen die Leere schaffen
Achtsamkeitstraining braucht Zeit und Bedingungen um die Gleichmut zur Reife zu bringen. Das ist nicht anders als reifendes Obst – lass dich inspirieren von Bilder aus die Natur.WeiterlesenNicht nur Obst kann reifen
„Worte sind nur Ansprüche. Sie bedeuten diesen Kindern nicht viel. Ihre Eltern belügen sie die ganze Zeit“. Wo steckt die meiste Energie?WeiterlesenWir bekommen das, worin wir unsere Energie stecken
Was ist Meditieren. Definitionen und wozu, ziele, methoden.Weiterlesen7 Fragen über Meditieren
Einen achtsamen Blick auf Euros werfen.WeiterlesenGeld ist eine wichtige Grenze.
Es klingt so einfach: Gedanken sind wie Wolken am Himmel. Aber manchmal rasen die Gedanken so schnell, dass wir sie nicht einfach in der Luft stehen lassen können. Diesen vier…WeiterlesenWenn Gedanken so sein lassen, nicht so einfach ist
Ein Wendepunkt in Deinem Leben? Schwerwiegende Entscheidungen liegen vor? Oder lebst Du ständig unter Zeitdruck, leidest Du unter schwierige Relationen? Oder vielleicht leidest Du an einer chronische Krankheit? Diese Erlebnisse…WeiterlesenWie achtsam sein helfen kann
Große Nase, Elefantenohre, es tut weh. Zu große, zu runde, zu dreieckige Kopf. Wieso ‚zu‘? Es gibt eine Möglichkeit ohne ein plastischen Chirurg! Video für eine Alternative – halte ein…WeiterlesenWie du dein eigenen plastische Chirurg werden kannst
