Wir bekommen das, worin wir unsere Energie stecken

„Worte sind nur Ansprüche. Sie bedeuten diesen Kindern nicht viel. Ihre Eltern belügen sie die ganze Zeit“. Wo steckt die meiste Energie?WeiterlesenWir bekommen das, worin wir unsere Energie stecken

7 Fragen über Meditieren

Was ist Meditieren. Definitionen und wozu, ziele, methoden.Weiterlesen7 Fragen über Meditieren

Drei Trainingen um Aufschieben zu mindern

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Das Wetter hassen für was es ist

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Geld ist eine wichtige Grenze. Einen achtsamen Blick auf Euros werfen

Das sind Binsenwahrheiten, nicht wahr? Aber warum handel ich nicht immer danach? Laß uns Geld mal als Gegenstand unserer Achtsamkeit betrachten. Zuerst habe ich meine Bücherregale durchsucht und das Buch…WeiterlesenGeld ist eine wichtige Grenze. Einen achtsamen Blick auf Euros werfen

Wenn Gedanken so sein lassen, nicht so einfach ist

Es klingt so einfach: die Gedanken sehen als Wolken am Himmel. Aber manchmal rennen die Wolken so schnell, dass wir die Gedanken nicht einfach so sein lassen können. Diesen Tricks…WeiterlesenWenn Gedanken so sein lassen, nicht so einfach ist

Wie achtsam sein helfen kann

Ein Wendepunkt in Deinem Leben? Schwerwiegende Entscheidungen liegen vor? Oder lebst Du ständig unter Zeitdruck, leidest Du unter schwierige Relationen? Oder vielleicht leidest Du an einer chronische Krankheit? Diese Erlebnisse…WeiterlesenWie achtsam sein helfen kann

Wie du dein eigenen plastische Chirurg werden kannst

Große Nase, Elefantenohre, es tut weh. Zu große, zu runde, zu dreieckige Kopf. Wieso ‚zu‘? Es gibt eine Möglichkeit ohne ein plastischen Chirurg! Video für eine Alternative – halte ein…WeiterlesenWie du dein eigenen plastische Chirurg werden kannst

Wie du deinen Urlaub verlängerst mit einer Pantoffel Meditation

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