Was ist Meditieren. Definitionen und wozu, ziele, methoden.Weiterlesen7 Fragen über Meditieren
Im Februar 2021 schneite es, und kurz vor dem 1. März wurden mehr als zwanzig Bäume gefällt. Habe keine Angst! Man sieht noch den Wald vor lauter Bäumen. Warum Bäume…WeiterlesenUnser Wäldchen in März
Das sind Binsenwahrheiten, nicht wahr? Aber warum handel ich nicht immer danach? Laß uns Geld mal als Gegenstand unserer Achtsamkeit betrachten. Zuerst habe ich meine Bücherregale durchsucht und das Buch…WeiterlesenGeld ist eine wichtige Grenze. Einen achtsamen Blick auf Euros werfen
Es klingt so einfach: die Gedanken sehen als Wolken am Himmel. Aber manchmal rennen die Wolken so schnell, dass wir die Gedanken nicht einfach so sein lassen können. Diesen Tricks…WeiterlesenWenn Gedanken so sein lassen, nicht so einfach ist
Das Fleisch einer Kürbis ist sehr köstlich, aber viel Protein schenkt es uns nicht. Im Gegensatz dazu schenken Kürbiskerne uns gleich viel Protein wie Parmaschinken! Am köstlichsten sind die Kerne…WeiterlesenWieviel Protein schenkt ein Kürbis?
Ein Wendepunkt in Deinem Leben? Schwerwiegende Entscheidungen liegen vor? Oder lebst Du ständig unter Zeitdruck, leidest Du unter schwierige Relationen? Oder vielleicht leidest Du an einer chronische Krankheit? Diese Erlebnisse…WeiterlesenWie achtsam sein helfen kann
Große Nase, Elefantenohre, es tut weh. Zu große, zu runde, zu dreieckige Kopf. Wieso ‘zu’? Es gibt eine Möglichkeit ohne ein plastischen Chirurg! Video für eine Alternative – halte ein…WeiterlesenWie du dein eigenen plastische Chirurg werden kannst
