Das neue Jahr einläuten mit Achtsamkeit

Nach Silvester:
5 Tage Stille und Ruhe genießen. Das Licht sehen kommen

Rundum das neue Jahr verschwinden langsam die ganz dunkle Tagen.
Erlebe dies von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang.
  • Nach Wunsch kannst du ein Achtsamkeitstraining hinzufügen.
  • Für Menschen die das Achtsamkeitstraining nicht kennen, und schnuppern wollen.
  • Für Fortgeschrittene, die gerne ihren Körper in Bewegung bringen.
Sonnewende 21 Dezember  8:45 am Kanal  bei Kluse Compane
|   Die Tagen werden lichter achtsame körperübungen Achtsamkeit tai chi

Ort

Übernachten in altem Bauernhaus

Mit großem Naturgarten
In Osterwald (in der Nähe von Nordhorn, Lingen, Meppen)

> Mehr über das Haus & Grundstück erfahren

Das neue Jahr einläuten

Anfangsdatum  – nach deinen Wunsch

Ende  –  nach deinen Wunsch

Training:  zum Beispeil –  9:00 – 10:00 Uhr und von 19:00 – 21:00 Uhr.

  • Themabeispiel: Was tut den Körper gut, und was kann dein Körper für dich tun?
  • Den Körper anders scannen: wie fühlen wir Erde, Wasser, Luft, Feuer im Körper? Und wie in der Natur?
  • Übungen und angeleitete Meditationen: höre dem Körper aktiv zu, und lausche welche Bewegungen ihm gut tun.
  • Einfache Yoga und TaiChi  Übungen um zuHause weiter zu machen
  • Austausch über was unser Körper gut tut.
Achtsamkeit Bodyscan alternative Tai Chi Kluse Compane | Aussicht auf Acker

Kosten  |  Neue Jahr  |

Zum Beispiel:  vier Übernachtungen in einem alten Bauernhaus in grüner Alleinlage, Einzelzimmer (Erdgeschoss oder Dachgeschoss), Verpflegung, 3 vegetarische Mahlzeiten pro Tag, Kaffee, Tee.  Ohne Begleitung

Inkl. Nutzung Meditationsraum, viele Pfade in Naturgarten, gemeinsamer Badezimmer (1 für 2 Schlafzimmer).

€ 240    (€ 60 pro 24 Stunden)

Nutzung Handy, Tablet, nur in Schlafzimmer.

Um deine Mithilfe un den Zimmer sauber zu halten, beim Tisch decken und Geschirr spülen wird gebeten.

Handtücher, Bettwäsche: selber mitnehmen oder leihen ( € 15)

Begleitung Achtsamkeit oder Meditation:  € 30 pro Stunde.

Beantrage heute dein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch

Wie Sie mehr Ruhe finden

Planen, Machen, Erfahren
Unser gratis E-Buch

Einladung

Wünsche und Angebot austauschen.
Ich biete Ihnen ein unverbindliches, kostenloses Vorgespräch.

Gratis Büchlein

Einfach anfangen mit Achtsamkeit
6 Übungen Formal und im Alltag