Entstresse mit Achtsamkeit an einem Wochenende
Gönne Dir selbst Stille im Grünen

Entspannen mit der Natur

Natur entspannen Elter Kind
elter natur kind

mit alle Sinnen erkunden

Natur tut gut! Maler, Dichter und Musiker thematisieren ihre Schönheit, ihren Nutzen und ihre Wichtigkeit für uns Menschen. Wenn wir in der Natur sind, die wir kennen, fühlen wir uns gleich vertrauter und sicherer und können somit schneller und tiefer entspannen.  Naturführerin und Achtsamkeitslehrerin Anja Edwards van Muijen möchte das Bewusstsein für die Natur schärfen und den Geist zur Ruhe bringen.

Bei der Führung durch das Naturgebiet werden Sie einiges über Pflanzen und Tiere und die Rollen im Ökosystem hören, aber auch eigene Erfahrungen mit Ihren Sinnen in der Natur machen und Entspannungsübungen erlernen. Diese Anregungen können Sie gut in Ihre zukünftigen Naturausflüge mit einfließen lassen, um achtsam und entspannt nach Hause zurück zu kehren.

FERIENPASSAKTION!
Elternteil und Kind

Termine

  • Ferienpassaktion!  (Gross)elter und Kind -  Sommer 2018 | 14:00 - 17:00 Uhr  |  Osterwald Naturgarten  Kontakt