Achtsamkeit oder Meditation in den Ferien mit Übernachtung.
Einführung in Achtsamkeit und Meditation
Abenteuer Weises Wohlwollen Meditation
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Während den Ferienkurse übernachten Sie im Retreathaus,
und erleben besondere Erfahrungen mit Pflanzen und Tiere.
Vergleiche die 3 Ferienkurse
Einführung Meditation Achtsamkeit
für Anfänger um die Unruhe an den Wurzel anzupacken
- Besser konzentriert werden
- Nicht jedem Gedanken folgen
- Emotionen leichter beruhigen
- Bodyscan, Sitz- und Gehmeditation
- Ruhemeditation und Achtsamkeit
- 3 – 5 Tage
- Preisbeispiel: Freitag-Sonntag € 210 Pauschal
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
an einem Wendepunkt weiser werden
- Wissenschaftlich geprüft
- – weniger körperliche Beschwerden
- – eine bessere Lebensqualität
- 27 Unterrichtsstunden
- der komplette MBSR-Kurs
- 7 Tage
- Übernachtungen Einzelz., Verpflegung, Kurs: Pauschal € 710
Abenteuer Weises Wohlwollen
meditierend auf die Reise gehen
- Konzentration und Einsichten
- Wohlwollen und MItgefühl
- Unheilsame in Heilsame ändern
- Prozess wichtiger als Ziele
- Buddha als Reiseführer
- 3 bis 7 Tage
- € 60 pro 24 Stunden; Unterricht: Spende