Achtsamkeit | Meditation
Während den Ferienkurse übernachtest du im Retreathaus Kluse Compane, und erlebst besondere Erfahrungen mit Pflanzen und Tiere.
Genieße 3 Kurstage im stillen Grünen, und finde Ruhe für den Alltag.
Vergleiche die Ferienkurse (Übernachtungen inklusive)
Achtsamkeit für Anfänger und Fortgeschrittene
um die Unruhe an den Wurzel anzupacken
- Besser konzentriert werden
- Nicht jedem Gedanken folgen
- Emotionen leichter beruhigen
- Stress ins Augen sehen
- Schnuppern oder Finetuning
- 3 Tage
- Freitag-Sonntag € 210 Pauschal
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
an einem Wendepunkt weiser werden
- Wissenschaftlich geprüft
- - weniger körperliche Beschwerden
- - eine bessere Lebensqualität
- 27 Unterrichtsstunden
- der komplette MBSR-Kurs
- 7 Tage
- Übernachtungen Einzelzimmer, Verpflegung, Kurs: Pauschal € 710
Weisheit WohlWollen Meditation
auf die Reise gehen
- Konzentration und Einsichten
- Wohlwollen und Mitgefühl
- Unheilsame in Heilsame ändern
- Prozess wichtiger als Ziele
- Buddha als Reiseführer
- 3 Tage
- € 60 pro 24 Stunden; Unterricht: Freies Geben (Dana)