Kurs & Seminar – Gruppenangebote 2025
Beginn des Monats: Mittwoch 19:00-20:30 Meditationsgruppe
| Datum 2024 | Aktivität Meditieren und Achtsamkeit |
| 2025 | Meditieren und Achtsamkeit in 2025 |
| Mittwoch 6. August | Meditationsgruppe 19:00 – 20:30 |
| Frei 5.- Sonn 7. September | Meditationswochenende mit 24 St. Schweigen |
| Wunschtermine | Persönliches Retreat, selbst den Rückzug gestalten |
| Mittwoch 3. September | Meditationsgruppe 19:00 – 20:30 |
| Freitag 26. – Sonntag 28. September | Meditationswochenende mit 24 St. Schweigen |
| Freitag 24. – Sonntag 26. Oktober | Meditationswochenende mit 24 St. Schweigen |
| Freitag 21. – Sonntag 23. November | Meditationswochenende mit 24 St. Schweigen |
| Wunschtermine Einzelbegleitung | Schweigetage |
| Wunschtermine Einzelbegleitung | Achtsamkeit zur Stressreduzierung (MBSR-Kurs) mit Übernachtungen |
| Wunschtermine Einzelbegleitung | Achtsamkeit zur Stressreduzierung (MBSR-Kurs) – wöchentliche Sitzungen |
| Termin: Newsletter | Wochenende Stressabbauen – Achtsamkeit für Lehrkräfte |
- Rufe an, Maile für mehr Informationen über ein Angebot passend für deine Bedürfnisse:
- Sei achtsam, kleine Biber Bernie Baumbeißer – Wenn Du Kindern (im Alter von 6-10 Jahre) Achtsamkeit lehren möchtest (als LehrerIn oder Elter): lerne eine Reihe von Kindgerechte Übungen kennen – genügt für mindestens 8 mal 30 Minute (Wochenende, oder 3 – 4 Tage in den Ferien) – Rufe an! Preise
Ruhe und Klarheit
Achtsamkeit, Meditieren und Natur sind Mittel um zur Ruhe zu kommen.
Möchtest Du dich selbst besser kennen lernen und steuern können? Achtsamkeit und buddhistische Meditationen sind eine Möglichkeit um klarer zu denken und tun.
Wir bieten Tagesseminare, Kurse, Abende und persönliche Begleitung.
Meditationswochenende mit 24 Stunden schweigen
Eine Reise machen in den eigenen Geist. So spannend wie die höchste Berg, und tiefste Ozean.
Wochenende oder 3 Tage mit Achtsamkeitstraining
Gestresst? Der MBSR-Kurs hilft. Aufenthalt im Grünen. Eine ruhige Auszeit auf dem Lande.
Wochenende: viele Gedanken stoppen, 24 St Schweigen
Auch der Buddha kannte Gedankenkarrusselen. Er empfehlt fünf Methoden. Du übst diese Methoden und wir tauschen aus, wie du sie zu Hause im Alltag einbauen kannst.
Retreat mit Naturmeditationen
Die Natur umgibt uns, überall. Wir sollen uns nur Zeit nehmen sie wahrzunehmen. Die Gefahren anzunehmen, natürlich auch Dichselbst annehmen, und die Verbundenheit zu genießen. In diesem Retreat meditieren wir zusammen, im Sitzen und Gehen. Während wir die Achtsamkeit aufrechterhalten, machen wir weiter mit dem freudigen Beobachten von Tieren und Pflanze, und beim lustigen kreativen Basteln. Ruhe in der Natur deines Geistes! Vier Tagen Retreat in der Natur. Ausgezeichnet für eine FreundInnenGruppe von 3 – 4 Personen.
Achtsamkeitskurs zur Stressbewältigung
Wenn Du an einem Wendepunkt im Leben stehst
Newsletter Ein Hauch von Achtsamkeit
4-6 mal pro Jahr unser Programm in deiner Mailbox und ein bisschen Achtsamkeitstraining
Anja Edwards van Muijen
Zertifizierte Achtsamkeitslehrerin und über 15 Jahre Erfahrung als Meditationstrainerin
