Ruhe und Klarheit

Achtsamkeit, Meditieren und Natur sind Mittel um zur Ruhe zu kommen.

Möchtest Du dich selbst besser kennen lernen und steuern können? Achtsamkeit und buddhistische Meditationen sind eine Möglichkeit um klarer zu denken und tun.

Wir bieten Tagesseminare, Kurse, Abende und persönliche Begleitung.

Achtsamkeitskurs zur Stressbewältigung

Wenn Du an einem Wendepunkt im Leben stehst

Meditationswochenende

Eine Reise machen in den eigenen Geist. So spannend wie die höchste Berg, und tiefste Ozean.

Tag der Achtsamkeit

Gönne dichselbst eine Auffrischung der Achtsamkeit, und finde die Stille.

Wochenende mit Achtsamkeitstraining

Aufenthalt im Grünen. Eine ruhige Auszeit auf dem Lande.

Meditation und Fitness: bewegen in der Natur

Wie Du bewegen und meditieren kombinieren kannst um zur Ruhe zu kommen

Meditationswerkstatt

Verschiedene Stile ausprobieren. Meditation um zur Ruhe zu kommen, Bodyscan, Sitz- und Gehmeditation

Newsletter Ein Hauch von Achtsamkeit

10 mal pro Jahr unser Programm in deiner Mailbox

und ein bisschen Achtsamkeitstraining

Ja, möchte ich empfangen!

Anja Edwards van Muijen

Zertifizierte Achtsamkeitslehrerin

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