Termine Achtsamkeit & Meditation

Wochenende & Retreat

Wegen der CoronaSituation: im Moment 2G, wir werden so oft wie möglich 1,5 m Abstand einhalten, MNS wenn nötig.

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Kurs & Seminar Programm – Gruppenangebot
Datum 2022Aktivität Meditieren und Achtsamkeit
WunschtermineMöglich für Schweigetage
Wunschtermine Individualbegleitung Achtsamkeitstage (MBSR-Kurs)
Dienstag 27. Septemberund 4, 11, 18 Okt, 22 Nov Meditationsabende
Osterwald; 19:00 – 20:30 Uhr
Frei 21. – Sonn 23. OktoberMeditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Warteliste
Dienstag 25. Oktoberund 1, 7, 15 November, 13. Dezember Meditationsabende Online Zoom; 19:00 – 20:30 Uhr
Frei 28. – Sonn 30. OktoberMeditationswochenende viele Gedanken stoppen- oder Schweigewochenende
Sonntag 30. OktoberSonntägliche Naturmeditation: Feuer
Frei 4. – Sonn 6. NovemberMeditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Sonntag 27. NovemberSonntägliche Naturmeditation: Luft
Sonntag 25. DezemberSonntägliche Naturmeditation: Bewusstsein
2023
Don 18. Mai – Sonn 21. Mai (Himmelfahrt)Retreat mit Naturmeditationen
Freitag 26. mai 16:00 Uhr bis Montag 30. Mai 2023 (Pfingsten)Schweigeretreat für Jugendliche – 18 – 27 Jahre
    • Rufe an, Maile für mehr Informationen  über ein Angebot passend für deine Bedürfnisse:
    • Sei achtsam, kleine Biber Bernie Baumbeißer  – Wenn Du  Kindern (im Alter von 6-10 Jahre) Achtsamkeit lehren möchtest (als LehrerIn oder Elter): lerne eine Reihe von Kindgerechte Übungen kennen – genügt für mindestens 8 mal 30 Minute (Wochenende, oder 3 – 4 Tage in den Ferien) – Rufe an!  Preise
  • Ruhe und Klarheit

    Achtsamkeit, Meditieren und Natur sind Mittel um zur Ruhe zu kommen. 

    Möchtest Du dich selbst besser kennen lernen und steuern können? Achtsamkeit und buddhistische Meditationen sind eine Möglichkeit um klarer zu denken und tun.

    Wir bieten Tagesseminare, Kurse, Abende und persönliche Begleitung.

    Meditationswochenende mit 24 Stunden schweigen

    Eine Reise machen in den eigenen Geist. So spannend wie die höchste Berg, und tiefste Ozean.

    Wochenende oder 3 Tage mit Achtsamkeitstraining

    Gestresst? Der MBSR-Kurs hilft. Aufenthalt im Grünen. Eine ruhige Auszeit auf dem Lande.

    Wochenende: viele Gedanken stoppen

    Auch der Buddha kannte Gedankenkarrusselen. Er empfehlt fünf Methoden. Du übst diese Methoden und wir tauschen aus, wie du sie zu Hause im Alltag einbauen kannst.

    Retreat mit Naturmeditationen

    Die Natur umgibt uns, überall. Wir sollen uns nur Zeit nehmen sie wahrzunehmen. Die Gefahren anzunehmen, natürlich auch Dichselbst annehmen, und die Verbundenheit zu genießen. In diesem Retreat meditieren wir zusammen, im Sitzen und Gehen. Während wir die Achtsamkeit aufrechterhalten, machen wir weiter mit dem freudigen Beobachten von Tieren und Pflanze, und beim lustigen kreativen Basteln. Ruhe in der Natur deines Geistes! Vier Tagen Retreat in der Natur.

    Achtsamkeitskurs zur Stressbewältigung

    Wenn Du an einem Wendepunkt im Leben stehst

    Newsletter Ein Hauch von Achtsamkeit

    6-8 mal pro Jahr unser Programm  in deiner Mailbox und ein bisschen Achtsamkeitstraining


    Anja Edwards van Muijen

    MBSR-MBCT-Verband-78

    Zertifizierte Achtsamkeitslehrerin

    >> mehr über Anja

    AnjaEvM 250