Termine Achtsamkeit & Meditation

Wochenende & Retreat

Kurs & Seminar Programm

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DatumAktivität
Freitag 11 – Sonn 13 Juni 2021Meditationswochenende viele Gedanken stoppen-
Frei 18 – Sonn 20 Juni 2021Einführung in das Achtsamkeitstraining (Wochenende mit oder ohne Übernachtungen)
Frei 2. – Sonntag 4. Juli WartelisteMeditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Frei 10. Sonntag 12. JuliMeditationswochenende viele Gedanken stoppen-
Freitag 23. – Montag 26 JuliRetreat mit Naturmeditationen
Frei 30. J – Sonntag 1. AugustMeditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Frei 6. – Sonn 8. AugMeditationswochenende viele Gedanken stoppen-
Frei 20 – Mon 22 AugMeditationswochenende mit 24 St. Schweigen
    • Rufe an, Maile für mehr Informationen  über ein Angebot passend für deine Bedürfnisse:
    • Sei achtsam, kleine Biber Bernie Baumbeißer  – Wenn Du  Kindern (im Alter von 6-10 Jahre) Achtsamkeit lehren möchtest (als LehrerIn oder Elter): lerne eine Reihe von Kindgerechte Übungen kennen – genügt für mindestens 8 mal 30 Minute (Wochenende, oder 3 – 4 Tage in den Ferien) – Rufe an!  Preise wie bei Achtsamkeitskurse
  • Ruhe und Klarheit

    Achtsamkeit, Meditieren und Natur sind Mittel um zur Ruhe zu kommen. 

    Möchtest Du dich selbst besser kennen lernen und steuern können? Achtsamkeit und buddhistische Meditationen sind eine Möglichkeit um klarer zu denken und tun.

    Wir bieten Tagesseminare, Kurse, Abende und persönliche Begleitung.

    Meditationswochenende mit 24 Stunden schweigen

    Eine Reise machen in den eigenen Geist. So spannend wie die höchste Berg, und tiefste Ozean.

    Wochenende mit Achtsamkeitstraining

    Gestresst? Die MBSR-Kurs hilft. Aufenthalt im Grünen. Eine ruhige Auszeit auf dem Lande.

    Wochenende: viele Gedanken stoppen

    Auch der Buddha kannte Gedankenkarrusselen. Er empfehlt fünf Methoden. Du übst diese Methoden und wir tauschen aus, wie du sie zu Hause im Alltag einbauen kannst.

    Retreat mit Naturmeditationen

    Die Natur umgibt uns, überall. Wir sollen uns nur Zeit nehmen sie wahrzunehmen. Die Gefahren anzunehmen, und die Verbundenheit zu genießen. In diesem Retreat meditieren wir zusammen, im Sitzen und Gehen. Während wir die Achtsamkeit aufrechterhalten, machen wir weiter mit dem freudigen Beobachten von Tieren und Pflanze, und beim lustigen kreativen Basteln. Vier Tagen Retreat in der Natur.

    Achtsamkeitskurs zur Stressbewältigung

    Wenn Du an einem Wendepunkt im Leben stehst

    Newsletter Ein Hauch von Achtsamkeit

    6-8 mal pro Jahr unser Programm  in deiner Mailbox und ein bisschen Achtsamkeitstraining


    Anja Edwards van Muijen

    MBSR-MBCT-Verband-78

    Zertifizierte Achtsamkeitslehrerin

    >> mehr über Anja

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