Termine Achtsamkeit & Meditation

Viele Termine für Schweigewochenenden in 2024
Meditieren und Achtsamkeit

Kurs & Seminar – Gruppenangebote 2024

Dienstagabende: Meditation

Datum 2024Aktivität Meditieren und Achtsamkeit
Termin folgt – Newsletter!Stress abbauen: Achtsamkeitswochenende für Lehrkräfte
Frei 6. – Sonn 8. SeptemberMeditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Frei 4.- Sonn 6. OktoberMeditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Frei 11- Sonn 13. OktoberViele Gedanken stoppen
Frei 22.-Son 24 NovemberMeditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Wunschtermine
Einzelbegleitung
Schweigetage
Wunschtermine
Einzelbegleitung
Achtsamkeit zur Stressreduzierung (MBSR-Kurs) mit Übernachtungen
Wunschtermine EinzelbegleitungAchtsamkeit zur Stressreduzierung (MBSR-Kurs) – wöchentliche Sitzungen
Termin: NewsletterAchtsam ausgleichen von Ruhe und Aktivität
    • Rufe an, Maile für mehr Informationen  über ein Angebot passend für deine Bedürfnisse:
    • Sei achtsam, kleine Biber Bernie Baumbeißer  – Wenn Du  Kindern (im Alter von 6-10 Jahre) Achtsamkeit lehren möchtest (als LehrerIn oder Elter): lerne eine Reihe von Kindgerechte Übungen kennen – genügt für mindestens 8 mal 30 Minute (Wochenende, oder 3 – 4 Tage in den Ferien) – Rufe an!  Preise
  • Ruhe und Klarheit

    Achtsamkeit, Meditieren und Natur sind Mittel um zur Ruhe zu kommen. 

    Möchtest Du dich selbst besser kennen lernen und steuern können? Achtsamkeit und buddhistische Meditationen sind eine Möglichkeit um klarer zu denken und tun.

    Wir bieten Tagesseminare, Kurse, Abende und persönliche Begleitung.

    Meditationswochenende mit 24 Stunden schweigen

    Eine Reise machen in den eigenen Geist. So spannend wie die höchste Berg, und tiefste Ozean.

    Wochenende oder 3 Tage mit Achtsamkeitstraining

    Gestresst? Der MBSR-Kurs hilft. Aufenthalt im Grünen. Eine ruhige Auszeit auf dem Lande.

    Wochenende: Schweigen und viele Gedanken stoppen

    Auch der Buddha kannte Gedankenkarrusselen. Er empfehlt fünf Methoden. Du übst diese Methoden und wir tauschen aus, wie du sie zu Hause im Alltag einbauen kannst.

    Retreat mit Naturmeditationen

    Die Natur umgibt uns, überall. Wir sollen uns nur Zeit nehmen sie wahrzunehmen. Die Gefahren anzunehmen, natürlich auch Dichselbst annehmen, und die Verbundenheit zu genießen. In diesem Retreat meditieren wir zusammen, im Sitzen und Gehen. Während wir die Achtsamkeit aufrechterhalten, machen wir weiter mit dem freudigen Beobachten von Tieren und Pflanze, und beim lustigen kreativen Basteln. Ruhe in der Natur deines Geistes! Vier Tagen Retreat in der Natur. Ausgezeichnet für eine FreundInnenGruppe von 3 – 4 Personen.

    Achtsamkeitskurs zur Stressbewältigung

    Wenn Du an einem Wendepunkt im Leben stehst

    Newsletter Ein Hauch von Achtsamkeit

    4-6 mal pro Jahr unser Programm  in deiner Mailbox und ein bisschen Achtsamkeitstraining


    Anja Edwards van Muijen

    MBSR-MBCT-Verband-78

    Zertifizierte Achtsamkeitslehrerin und über 15 Jahre Erfahrung als Meditationstrainerin

    >> mehr über Anja