Termine Achtsamkeit & Meditation

Kurs & Seminar – Gruppenangebote

Dienstagabende: Meditationskurs
Sonntägliche Naturmeditation

Datum 2023Aktivität Meditieren und Achtsamkeit
Frei 24. März – Sonn 26. MärzDie innere Balance finden und halten mit Achtsamkeit. Meditationswochenende: Achtsamkeit im Wandel der Jahreszeiten
Frei 31. März – Sonn 2. AprilMeditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Frei 14. April – Sonn 16. AprilMeditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Frei 28. April – Sonn 30. AprilMeditationswochenende Viele Gedanken Stoppen
Frei 5. Mai – Sonn 7. MaiMeditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Don 18. Mai – Sonn 21. Mai (Himmelfahrt)Retreat mit Naturmeditationen
Freitag 26. mai 16:00 Uhr bis Montag 30. Mai 2023 (Pfingsten)Meditationsretreat für Jugendliche – 18 – 27 Jahre
Frei 9. Juni- Sonn 11. JuniMeditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Frei 16. Juni – Sonn 18. JuniMeditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Frei 30. Juni – Sonn 2. JuliAuf dem Weg zu einem vollwertigen Leben. Achtsamkeit für Harmonie zwischen das innere und äußere Leben. Meditationswochende: Achtsamkeit im Wandel der Jahreszeiten.
Frei 9. Juli – Sonn 11. JuliMeditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Wunschtermine
Einzelbegleitung
Schweigetage
Wunschtermine
Einzelbegleitung
Achtsamkeit zur Stressreduzierung (MBSR-Kurs) mit Übernachtungen
Wunschtermine EinzelbegleitungAchtsamkeit zur Stressreduzierung (MBSR-Kurs) – wöchentliche Sitzungen
    • Rufe an, Maile für mehr Informationen  über ein Angebot passend für deine Bedürfnisse:
    • Sei achtsam, kleine Biber Bernie Baumbeißer  – Wenn Du  Kindern (im Alter von 6-10 Jahre) Achtsamkeit lehren möchtest (als LehrerIn oder Elter): lerne eine Reihe von Kindgerechte Übungen kennen – genügt für mindestens 8 mal 30 Minute (Wochenende, oder 3 – 4 Tage in den Ferien) – Rufe an!  Preise
  • Ruhe und Klarheit

    Achtsamkeit, Meditieren und Natur sind Mittel um zur Ruhe zu kommen. 

    Möchtest Du dich selbst besser kennen lernen und steuern können? Achtsamkeit und buddhistische Meditationen sind eine Möglichkeit um klarer zu denken und tun.

    Wir bieten Tagesseminare, Kurse, Abende und persönliche Begleitung.

    Meditationswochenende mit 24 Stunden schweigen

    Eine Reise machen in den eigenen Geist. So spannend wie die höchste Berg, und tiefste Ozean.

    Wochenende oder 3 Tage mit Achtsamkeitstraining

    Gestresst? Der MBSR-Kurs hilft. Aufenthalt im Grünen. Eine ruhige Auszeit auf dem Lande.

    Wochenende: viele Gedanken stoppen

    Auch der Buddha kannte Gedankenkarrusselen. Er empfehlt fünf Methoden. Du übst diese Methoden und wir tauschen aus, wie du sie zu Hause im Alltag einbauen kannst.

    Retreat mit Naturmeditationen

    Die Natur umgibt uns, überall. Wir sollen uns nur Zeit nehmen sie wahrzunehmen. Die Gefahren anzunehmen, natürlich auch Dichselbst annehmen, und die Verbundenheit zu genießen. In diesem Retreat meditieren wir zusammen, im Sitzen und Gehen. Während wir die Achtsamkeit aufrechterhalten, machen wir weiter mit dem freudigen Beobachten von Tieren und Pflanze, und beim lustigen kreativen Basteln. Ruhe in der Natur deines Geistes! Vier Tagen Retreat in der Natur.

    Achtsamkeitskurs zur Stressbewältigung

    Wenn Du an einem Wendepunkt im Leben stehst

    Newsletter Ein Hauch von Achtsamkeit

    4-6 mal pro Jahr unser Programm  in deiner Mailbox und ein bisschen Achtsamkeitstraining


    Anja Edwards van Muijen

    MBSR-MBCT-Verband-78

    Zertifizierte Achtsamkeitslehrerin

    >> mehr über Anja

    AnjaEvM 250