Entstresse mit Achtsamkeit an einem Wochenende
Gönne Dir selbst Stille im Grünen

Kurs & Seminar >> Achtsamkeit & Meditation

Kurs & Seminar -  Programm

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    • Rufe an, Maile für mehr Informationen  über:
    • Weiterführung Achtsamkeit (Schwierige Gefühle und Gedanken kennen lernen und umwandeln)
    • Sei achtsam, kleine Biber Bernie Baumbeißer  - Wenn Du mit Kindern (im Alter von 6-10 Jahre) Achtsamkeit spielend üben möchtest: lerne eine Reihe von Kindgerechte Übungen kennen - genügt für mindestens 8 mal 30 Minute (Wochenende, oder 3 - 4 Tage in den Ferien) - Rufe an! Kontakt
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Ruhe und Klarheit

Achtsamkeit, Meditieren und Natur sind Mittel um zur Ruhe zu kommen. 

Möchtest Du dich selbst besser kennen lernen und steuern können? Achtsamkeit und buddhistische Meditationen sind eine Möglichkeit um klarer zu denken und tun.

Wir bieten Tagesseminare, Kurse, Abende und persönliche Begleitung.

MBSR-MBCT-Verband-78

Anja Edwards van Muijen

Zertifizierte Achtsamkeitslehrerin

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