Termine Achtsamkeit & Meditation

Wochenende & Retreat

Wegen der CoronaSituation: 2G, wir werden so oft wie möglich 1,5 m Abstand einhalten, MNS wenn nötig.
Anmelden für 2022 ist erst ab 20 . Januar möglich.
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Kurs & Seminar Programm – Gruppenangebot
Datum 2022Aktivität Meditieren und Achtsamkeit
Wunschtermine Achtsamkeitstage (MBSR-Kurs)
Frei 18. – Sonn 20. März 2022Meditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Frei 25. – Sonn 27. März 2022 Meditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Frei 1. – Sonn 3. April 2022 Meditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Frei 15. – Sonn 17. April (Ostern)Meditationswochenende viele Gedanken stoppen-
Frei 29. April – Sonn 1. Mai 2022 Meditationswochenende viele Gedanken stoppen-
WunschtermineAuch für Schweigetage möglich
Frei 6. – Sonn 8. Mai Meditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Frei 13. – Sonn 14. Mai 2022Meditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Donnerstag 26. – Sonntag 29 Mai 2022 (Himmelfahrt)Retreat mit Naturmeditationen
Frei 3. – Mon 6. Juni 2022 (Pfingsten)Untersuche dichselbst in der Natur – Wo ist dein Selbst in deinem Körper? Welche Emotion ist deins? Welche Gedanken gehören dir? Wie bewegt sich dein Gewahrsein? Du untersuchst dichselbst mit Hilfe von Meditation, deiner drei Top-Charakterstärken und Eintauchen in der Natur. Am Ende wirst du überrascht sein wie viel liebe, stärke, eigensinnige Selbsten du entdeckt hast!
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Frei 17. – Sonn 19. Juni 2022Meditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Frei 1. – Sonn 3. Juli 2022Meditationswochenende mit 24 St. Schweigen
Frei 8. – Sonn 10. Juli 2022Meditationswochenende viele Gedanken stoppen-
Wunschtermine Individualbegleitung Achtsamkeitstage (MBSR-Kurs)
Frei 3. – Sonn 5. Sept Meditationswochenende viele Gedanken stoppen-
    • Rufe an, Maile für mehr Informationen  über ein Angebot passend für deine Bedürfnisse:
    • Sei achtsam, kleine Biber Bernie Baumbeißer  – Wenn Du  Kindern (im Alter von 6-10 Jahre) Achtsamkeit lehren möchtest (als LehrerIn oder Elter): lerne eine Reihe von Kindgerechte Übungen kennen – genügt für mindestens 8 mal 30 Minute (Wochenende, oder 3 – 4 Tage in den Ferien) – Rufe an!  Preise
  • Ruhe und Klarheit

    Achtsamkeit, Meditieren und Natur sind Mittel um zur Ruhe zu kommen. 

    Möchtest Du dich selbst besser kennen lernen und steuern können? Achtsamkeit und buddhistische Meditationen sind eine Möglichkeit um klarer zu denken und tun.

    Wir bieten Tagesseminare, Kurse, Abende und persönliche Begleitung.

    Meditationswochenende mit 24 Stunden schweigen

    Eine Reise machen in den eigenen Geist. So spannend wie die höchste Berg, und tiefste Ozean.

    Wochenende mit Achtsamkeitstraining

    Gestresst? Die MBSR-Kurs hilft. Aufenthalt im Grünen. Eine ruhige Auszeit auf dem Lande.

    Wochenende: viele Gedanken stoppen

    Auch der Buddha kannte Gedankenkarrusselen. Er empfehlt fünf Methoden. Du übst diese Methoden und wir tauschen aus, wie du sie zu Hause im Alltag einbauen kannst.

    Retreat mit Naturmeditationen

    Die Natur umgibt uns, überall. Wir sollen uns nur Zeit nehmen sie wahrzunehmen. Die Gefahren anzunehmen, natürlich auch Dichselbst annehmen, und die Verbundenheit zu genießen. In diesem Retreat meditieren wir zusammen, im Sitzen und Gehen. Während wir die Achtsamkeit aufrechterhalten, machen wir weiter mit dem freudigen Beobachten von Tieren und Pflanze, und beim lustigen kreativen Basteln. Ruhe in der Natur deines Geistes! Vier Tagen Retreat in der Natur.

    Achtsamkeitskurs zur Stressbewältigung

    Wenn Du an einem Wendepunkt im Leben stehst

    Newsletter Ein Hauch von Achtsamkeit

    6-8 mal pro Jahr unser Programm  in deiner Mailbox und ein bisschen Achtsamkeitstraining


    Anja Edwards van Muijen

    MBSR-MBCT-Verband-78

    Zertifizierte Achtsamkeitslehrerin

    >> mehr über Anja

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