Wochenende & Retreat
Wegen der CoronaSituation: im Moment 2G, wir werden so oft wie möglich 1,5 m Abstand einhalten, MNS wenn nötig.
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Kurs & Seminar Programm – Gruppenangebot
| Datum 2022 | Aktivität Meditieren und Achtsamkeit |
| Wunschtermine | Möglich für Schweigetage |
| Wunschtermine | Individualbegleitung Achtsamkeitstage (MBSR-Kurs) |
| Dienstag 27. September | und 4, 11, 18 Okt, 22 Nov Meditationsabende Osterwald; 19:00 – 20:30 Uhr |
| Frei 21. – Sonn 23. Oktober | Meditationswochenende mit 24 St. Schweigen Warteliste |
| Dienstag 25. Oktober | und 1, 7, 15 November, 13. Dezember Meditationsabende Online Zoom; 19:00 – 20:30 Uhr |
| Frei 28. – Sonn 30. Oktober | Meditationswochenende viele Gedanken stoppen- oder Schweigewochenende |
| Sonntag 30. Oktober | Sonntägliche Naturmeditation: Feuer |
| Frei 4. – Sonn 6. November | Meditationswochenende mit 24 St. Schweigen |
| Sonntag 27. November | Sonntägliche Naturmeditation: Luft |
| Sonntag 25. Dezember | Sonntägliche Naturmeditation: Bewusstsein |
| 2023 | |
| Don 18. Mai – Sonn 21. Mai (Himmelfahrt) | Retreat mit Naturmeditationen |
| Freitag 26. mai 16:00 Uhr bis Montag 30. Mai 2023 (Pfingsten) | Schweigeretreat für Jugendliche – 18 – 27 Jahre |
- Rufe an, Maile für mehr Informationen über ein Angebot passend für deine Bedürfnisse:
- Sei achtsam, kleine Biber Bernie Baumbeißer – Wenn Du Kindern (im Alter von 6-10 Jahre) Achtsamkeit lehren möchtest (als LehrerIn oder Elter): lerne eine Reihe von Kindgerechte Übungen kennen – genügt für mindestens 8 mal 30 Minute (Wochenende, oder 3 – 4 Tage in den Ferien) – Rufe an! Preise
Ruhe und Klarheit
Achtsamkeit, Meditieren und Natur sind Mittel um zur Ruhe zu kommen.
Möchtest Du dich selbst besser kennen lernen und steuern können? Achtsamkeit und buddhistische Meditationen sind eine Möglichkeit um klarer zu denken und tun.
Wir bieten Tagesseminare, Kurse, Abende und persönliche Begleitung.
Meditationswochenende mit 24 Stunden schweigen
Eine Reise machen in den eigenen Geist. So spannend wie die höchste Berg, und tiefste Ozean.
Wochenende oder 3 Tage mit Achtsamkeitstraining
Gestresst? Der MBSR-Kurs hilft. Aufenthalt im Grünen. Eine ruhige Auszeit auf dem Lande.
Wochenende: viele Gedanken stoppen
Auch der Buddha kannte Gedankenkarrusselen. Er empfehlt fünf Methoden. Du übst diese Methoden und wir tauschen aus, wie du sie zu Hause im Alltag einbauen kannst.
Retreat mit Naturmeditationen
Die Natur umgibt uns, überall. Wir sollen uns nur Zeit nehmen sie wahrzunehmen. Die Gefahren anzunehmen, natürlich auch Dichselbst annehmen, und die Verbundenheit zu genießen. In diesem Retreat meditieren wir zusammen, im Sitzen und Gehen. Während wir die Achtsamkeit aufrechterhalten, machen wir weiter mit dem freudigen Beobachten von Tieren und Pflanze, und beim lustigen kreativen Basteln. Ruhe in der Natur deines Geistes! Vier Tagen Retreat in der Natur.
Achtsamkeitskurs zur Stressbewältigung
Wenn Du an einem Wendepunkt im Leben stehst
Newsletter Ein Hauch von Achtsamkeit
6-8 mal pro Jahr unser Programm in deiner Mailbox und ein bisschen Achtsamkeitstraining
Anja Edwards van Muijen
Zertifizierte Achtsamkeitslehrerin
