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Achtsamkeit Retreathaus

Das Wetter hassen für was es ist

Endlich scheint die Sonne, und sofort spüre ich Fröhlichkeit.

Eigentlich ist es seltsam, warum sollte ich nicht froh sein, wenn es regnet?

Mein Geist antwortete mir mit einem Wetterbericht!

Achtsam einen Schauer spüren
Regentropf auf die Terrasse

Wie ist der Wetterbericht?

Wir hassen das Wetter für seinen Schauer

Wir hassen unser Gemüt für sein Gewitter über den Schauer

Innen ist es trocken und sicher

Wolken Meditieren
Wolken über den Acker neben Kluse Compane

Riskiere etwas: gehe nach draußen.

den Schauer aushalten

dein Gewitter widerfahren

Spüre Unwetter

 

 

Aufmerksam sein auf Regenbogen
Regenbogen über Retreathaus Kluse Compane

Lass das Wetter sich selbst sein: Schauer

Lass das Gemüt sich selbst sein: Gewitter

 

Das Wetter lassen für was es ist

Regen auf die Terrasse
Regen auf die Terrasse

Oder was noch mehr Spaß macht:

Spielen mit Schauer und Gewitter

 

 

Das war der Wetterbericht

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Retreathaus

Wieviel Protein schenkt ein Kürbis?

Das Fleisch einer Kürbis ist sehr köstlich, aber viel Protein schenkt es uns nicht. Im Gegensatz dazu schenken Kürbiskerne uns gleich viel Protein wie Parmaschinken!

Am köstlichsten sind die Kerne von Ölkürbisse. Ohne Schalen, und schön grün.
Wie alle andere Kürbisse sind sie relativ einfach selber zu züchten.

Halb März innen säen, oder in April direct ins Freiland. Etwa 2 Quadratmeter reicht!

Rezept

Geröstete Kürbiskerne mit Zimt

Ofen 180 grad C über eine flache Backblech
100 g Kerne mischen mit 20 g Butter oder Öl, 1/4 Tl Zimt, 1/2 El Zucker, Prise Salz
15 Minute rösten, umdrehen
15 Minute rösten
15 Minute rösten
evt. nochmal 15 Minute rösten

 

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Meditiere, Schlafe und Dusche im Dachgeschoss

Kluse Kompane Kluse Company

Stille suchen und erfahren

In unserem Retreathaus kannst du im Dachgeschoss schlafen, meditieren und duschen.

Stille rundum dich
Stille zum entdecken was du selber bist und willst.

Wo du schläfst und duscht? Sehe die Bilder!

klusekompane, cluse kompane

Meditationsraum, Studienraum, Essraum, Überdeckte Terrasse, Naturgarten

Mehr über das Retreathaus   >> .. Übernachten

Schlafzimmer Erdgeschoss -  Bilder unten