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Entstresse mit Achtsamkeit an einem Wochenende
Gönne Dir selbst Stille im Grünen

Schweigeretreat an Ostern 2020

Ein Trampelpfad dem Kanal entlang wandern

5 Tage achtsam Meditieren - April 2020

Entspannt, in einer kleine Gruppe (4 - 6 TeilnehmerInnen), mit Achtsamkeit sitzen, gehen und leben. Übernachten im Retreathaus. Die Schweigezeiten vereinfachen die Meditation. Du entwicklest Wohlwollen, Ruhe und Einsicht. Fünf Tage, total € 360 (Verbleib plus Meditationsbegleitung).

Ostern - die Frühling auf dem Lande erleben

Die Landschaft in der Grafschaft Bentheim erzählt eine spannende Geschichte. Achtsam gehend kannst Du diese Geschichte lesen, weil du durch das Moor, am Kanal und Bäume entlang läufst. Aber Du liest nicht nur die Aussenwelt im Sinne von Erde, Luft, Wasser und Feuer, aber auch Dein Körper. Und Du entdeckst die Geschichte deines Körpers. Damit Du mehr Verständnis und Wolhwollen für ihm entwicklen kannst. Gleichzeitig lernst Du mehr über Deinen Geist und weshalb er etwas haben woll, oder nicht haben woll.

Komme und erlebe die grüne Stille achtsam mit Nase, Zunge, Augen und Ohren!

Wandern in der Natur

Meditieren in einem Retreathaus

Gönne Dir selbst ein Schweigeseminar im Grünen an Ostern
Übernachten in altem Bauernhaus

In Osterwald (Niedersachsen, 40 km von NRW 😉 ) 

> Mehr über das Haus & großem Naturgarten erfahren

Wanderurlaub Kanal entlang

Ostern feiern mit Achtsamkeit und 48 Stunden Schweigen

Freitag, 10. April 2020, Ankunft rund 16:00 Uhr
- erkunden von der Umgebung des Hauses, 18:00 Uhr Abendessen
Samstag, 11. April 2020, ab 12.00 Uhr Schweigen
Sonntag, 12. April 2020
Montag, 13. April 2020, bis 12.00 Uhr Schweigen
Dienstag, 14. April, 7 bis 8 Uhr, Abfahrt nach dem ausgiebigen Frühstück.

Seminar Schweigen über Ostern

Kosten Schweigeretreat an Ostern -  5 Tage

Vier Übernachtungen in einem alten Bauernhaus in grüner Alleinlage, Einzelzimmer (Erdgeschoss oder Dachgeschoss), 3 vegetarische Mahlzeiten pro Tag, Kaffee, Tee.

Inkl.  Nutzung Studier- und Meditationsraum, Naturgarten, gemeinsamer Badezimmer (1 für 2 Schlafzimmer).

Pauschal  € 360

Bettwäsche, Handtücher selbst mitnehmen, oder bei uns bestellen (€ 15).

Nutzung Handy, WhatsApp nur in Schlafzimmer.

Den idealen Rückzug erfährst Du, wenn Du Deine Zeit hier ohne moderne Medien verbringst. Bei uns gibt es weder WLAN noch TV oder Rundfunk. Deine Handy-Nutzung beschränkst Du dabei auf Dein Schlafzimmer. Die Natur rundum das Haus, das vegetarische Essen und auch das achtsame Mitgestalten des Haushalts unterstützen Deinen Prozess des Entstressens. Hilf uns beim Sauberhalten Deines Zimmers, beim Tischdecken und Geschirrspülen - so integrierst Du ganz automatisch achtsame Handlungen in Deinen Alltag. Es ist die praktische Anwendung des Meditationstrainings.

Du kannst zusätzlich Nächte vor oder nach diesem Angebot buchen. Um zum Beispeil zu einem Schafstall zu wandern, oder Du besuchst Kunstwerke von Kunstwegen. Oder vielleicht möchtest du mehr Ruhe schaffen und eine Meditation einfügen.

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