Achtsam meditieren Anfanger

Gönne Dir selbst eine auffrischung der Achtsamkeit

Finde die Stille

 

Wieder die Ruhe suchen? Ein Tag um Energie aufzutanken bei Kluse Compane.

Erste Stunde: entspannen in und mit der Natur.

Dann: BodyScan, Sitzmeditation, Gehmeditation, Wohlwollen Meditation.

Gedichten, geleitete Meditation

Mit leckeren, vegetarischen Mittagessen.

Der Tag ist von 10:00 bis 16:00 Uhr.

Termine

Sonntag 25. Februar 2018   |   10.00 - 16.00 Uhr     Kontakt

Kosten

€ 40, inklusive Mittagessen,Kaffee, Tee und Unterricht.