Achtsame HerbstTipps

23 Sept. 2022. Die Sonne wird ab jetzt weniger als 12 Stunden am Tag scheinen können. Eine Nacht war schon kälter als 10 Grad. Was können wir machen um es, trotz erhöhte Heizungskosten wohlig zu halten?WeiterlesenAchtsame HerbstTipps

Naturmeditation mit Erde

Wie machst du eine Naturmeditation mit dem Element Erde? Ich habe es eine Expertin gefragt. Und einzigartige Tipps bekommen.WeiterlesenNaturmeditation mit Erde

Meditieren in der vollen Sonne

Geborgen in meinem Haus spürte ich die Helligkeit und Wärme der volle Sonne. Zwei Gegensätze tauchten auf. Sie haben mich gespalten.WeiterlesenMeditieren in der vollen Sonne

Morgenstund hat Web im Mund

An diesem Morgen war der Himmel über den Maisfeld silbrig blau , und der Boden roch leicht feucht. Sobald wir den östlichen Horizont in der Ferne sahen, änderte sich dies.WeiterlesenMorgenstund hat Web im Mund

Erleichterung erleben

Im Sommer haben die Raupen ihr schweren Jugend hinter sich gelassen, und flattern erleichtert davon. So entwicklen auch wir uns: WeiterlesenErleichterung erleben

Nicht nur Obst kann reifen

Achtsamkeitstraining braucht Zeit und Bedingungen um die Gleichmut zur Reife zu bringen. Das ist nicht anders als reifendes Obst – lass dich inspirieren von Bilder aus die Natur.WeiterlesenNicht nur Obst kann reifen

Die nächste Welle

Die zweite Frühlingswelle beginnt. Die Sträucher und Bäume sind an der Reihe, auszutreiben. Eine Naturmeditation mit Bilder.
WeiterlesenDie nächste Welle

Der Bach fließt und reinigt

Auch unter Eis strömt der Bach ständig, führt Erde ab, treibt Blätter stromabwärts. Der Böltbach bei Kluse Compane fließt und reinigt nicht nur die Landschaft, aber auch die Seele. Siehe…WeiterlesenDer Bach fließt und reinigt