
Stoppen von vielen Gedanken
Ruhe haben von Denken
Du meditierst schon? Und vor allem die viele Gedanken sind schwierig? Der Buddha unterrichtete fünf Methoden um nicht-hilfreiche Gedanken während der Meditation zu stoppen. Im Wochenende meditierst Du ca. 10 Stunden. Wir besprechen die Meditationserfahrungen, und wie du die Methoden im Alltag anwenden kannst.
Total Kosten: nur 230 Euro
- 2 Übernachtungen in Einzelzimmer
- Alle Mahlzeiten (köstlich vegetarisch)
- Begleitung beim Meditieren durch erfahrene Trainerin
- Training um weniger zu Grübeln
- Termine 2022 (Freitag – Sonntag) – 3. – 5. September
- Kleine Gruppe, max. 4 TeilnehmerInnen
- Bettwäsche und Handtücher: € 15, oder selbst mitbringen
- Retreathaus Kluse Compane, Grafschaft Bentheim
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Wochenende Meditieren – Gedanken stillen
Etwa 10 Stunden Meditieren
Du lernst die 5 Methoden des Buddhas, die er empfohl um nicht hilfreiche Gedanken zu stoppen.
Eine reiche Abwechslung in zuhören, tun und reden:
– Vorträge mit moderne Anpassungen an Buddhas Methoden;
– angeleitete Meditationen mit Gedankenstoppern;
– Austausche für Anwendungen im Alltag.
- Zeitplan Wochenende Viele Gedanken Stoppen
- Freitag
- 16 – 18 Anreise | 18 – 19 Mahlzeit | 19 – 21 Begleitung + meditieren
- Samstag
- 8 – 9 Frühstuck | 9 – 12 Begleitung + meditieren| 12 – 14 Mahlzeit | 14 – 17 Begeleitung + meditieren| 17 – 19 Freizeit, Mahlzeit | 19 – 21 Begleitung + meditieren
- Sonntag
- 8 – 9 Frühstück | 9 – 12 Begleitung + meditieren| 12 – 14 Mahlzeit
Mehr im Blog: Wenn Gedanken so sein lassen, nicht so einfach ist.
In Sutta 20 hat der Buddha gesprochen über die Beseitigung der unheilsamen Gedanken. Tipps über die Stillung der Gedanken:
http://www.palikanon.com/majjhima/m020n.htm