Stoppen von vielen Gedanken

Ruhe haben von Denken

Der Buddha unterrichtete fünf Methoden um nicht-hilfreiche Gedanken während der Meditation zu stoppen. Im Wochenende meditierst Du ca. 10 Stunden. Anschließend folgt ein Austausch über die Meditation. Wir besprechen gemeinsam, wie du die Methoden im Alltag anwenden kannst.

Total Kosten: 200 Euro

  • 2 Übernachtungen in Einzelzimmer
  • Alle Mahlzeiten (köstlich vegetarisch)
  • Begleitung beim Meditieren durch erfahrene Lehrerin
  • Training um weniger zu Grübeln
  • Termine (Freitag – Sonntag): 11. – 13. Juni 2021, 10.- 12. Juli 2021, 6. – 8. August 2021
  • Kleine Gruppe, max. 5 TeilnehmerInnen
  • Bettwäsche und Handtücher: € 15, oder selbst mitbringen
  • Retreathaus Kluse Compane, Grafschaft Bentheim
  • Abonniere den Newsletter für neue Termine.

Wochenende Meditieren – Gedanken stillen

Mindestens 10 Stunden Meditieren

Die 5 Methoden des Buddhas kennenlernen, die er empfohl um nicht hilfreiche Gedanken zu stoppen – Im Wochenende: Vorträge, Angeleitete Meditationen und Austausch für Anwendungen im Alltag.

  • Zeitplan Wochenende Viele Gedanken Stoppen
  • Freitag
    • 16 – 18 Anreise | 18 – 19 Mahlzeit | 19 – 21 Begleitung
  • Samstag
    • 8 – 9 Frühstuck | 9 – 12 Begleitung | 12 – 14 Mahlzeit | 14 – 18 Freizeit | 18 – 19 Mahlzeit | 19 – 21 Begleitung
  • Sonntag
    • 8 – 9 Frühstück | 9 – 12 Begleitung | 12 – 14 Mahlzeit

Mehr im Blog: Wenn Gedanken so sein lassen, nicht so einfach ist.

In Sutta 20 hat der Buddha gesprochen über die Beseitigung der unheilsamen Gedanken. Tipps über die Stillung der Gedanken:
http://www.palikanon.com/majjhima/m020n.htm


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